О методе

Этимология ничего не говорит о происхождении слова «мысль», неизвестно откуда и как оно появилось. Мысли – это результат процесса мышления. Мысли – это воспоминания, рассуждения, фантазии, суждения, ассоциации, чувства, гипотезы, убеждения. Мысли появляются и исчезают во внутреннем мире человека.

Все вопросы задает ум, когда есть отождествление с телом и умом, когда мы воспринимаем окружающий мир обоими глазами, разделяя объекты, явления, самих себя на противоположности, потому что только так можно познать этот физический мир, чтобы знать белое, нужно знать черное, левое - правое, большое - маленькое, день - ночь, мужчина – женщина, нет - да и пр.

Любой из методов, которые предлагает Тантра и Йога в целом, может привести к реализации, к себе самому истинному. Но эти методы нельзя рассматривать как просто техники, практики, которые, если дисциплинированно выполнять, приложить максимум усилий, и вот результат! Понимание должно прийти из самих глубин Бытия.

Мы укоренены в Божественном благодаря центру внутри нас, который соединяет нас со всем Сущим. Ведь должен быть центр, который объединяет вместе то, чем мы себя считаем, с чем отождествляемся, но чем на самом деле не являемся, все инструменты, данные нам природой для жизни на этой планете. Центр есть, но мы его не осознаем.

Только с радостью внутри легко можно двигаться по духовному пути. Самые главные враги ищущего – это грусть, тоска, печаль, потому что они являются грубыми вибрациями энергий, которые разрушительны. Радость, счастье, «приятность» внутри, как говорит Садхгуру, положительно влияют на тело и ум, которые начинают работать с полной отдачей. С этим согласна даже ортодоксальная наука.

С точки зрения уровня духовности Ошо делит людей на четыре категории. Первые, те, кто знают, кто они есть, и что им надо в этой жизни, с устойчивой личностью в центре эго. Это инженеры, врачи, педагоги и пр. Они создают семьи, ходят на работу каждый день, живут так, как жили их родители, не задумываясь о том, правильно или неправильно они живут.

Когда мы засыпаем и спим, зрачки поднимаются вверх, энергия обоих глаз поступает в область «третьего глаза», глаза фокусируются в центре «третьего глаза», поэтому любой сон воспринимается как реальность. Во сне мы не осознаем, что это сон, и участвуем в событиях на трех уровнях тела, мыслей и эмоций.

Наша задача – повысить уровень жизненной энергии в теле-уме, чтобы идти по духовному пути было комфортно и весело. Для этого нужно научиться правильно глубоко дышать. Прана должна поступать в тело вместе с дыханием и достигать центра в районе пупка, который является порталом из мира проявленного в непроявленный, и наоборот.

В центре нашего мозга находится мистическая шишковидная железа, которая отвечает за наше духовное развитие, ясновидение и телепатию. Это «третий глаз», межбровная чакра, энергетический центр, который может помочь развить внимательность, устранить рассеянность ума.

В материальном мире считается, что голова отвечает за мыслительный процесс, за логику, область головы – это различающий интеллект, наделенный памятью, который делит и разрезает на части все, что нужно узнать, потому что мир двойственен, и, чтобы узнать черное, нужно знать белое, чтобы знать большое, нужно иметь представление о малом и пр.

Мистики говорят, что мы в прошлых жизнях уже не раз сидели в медитации рядом с Буддой, что уже не один раз, медитируя, подходили к той черте, когда нужно было совершить прыжок в неизвестное, и пугались пустоты, бездны, которая открывалась перед нами.

На самом деле, из всего множества вопросов, которые задают психологам, приоритетными являются: тревога и беспокойство, а также переедание и лишний вес. Основной вопрос здесь - тревога и беспокойство, потому что переедание и лишний вес является следствием тревоги и беспокойства, которые пищей заедаются.