Садхгуру говорит, что тело – это память, накопленное нами прошлое, а ум – это воображение, будущее, о котором мы фантазируем и сами пугаемся своих фантазий. Наше прошлое определяет наше отношение к миру и формирует наше будущее.

Только с радостью внутри легко можно двигаться по духовному пути. Самые главные враги ищущего – это грусть, тоска, печаль, потому что они являются грубыми вибрациями энергий, которые разрушительны. Радость, счастье, «приятность» внутри, как говорит Садхгуру, положительно влияют на тело и ум, которые начинают работать с полной отдачей. С этим согласна даже ортодоксальная наука.

Попалась статья в Дзен о человеке, который всю вторую мировую войну провел в концлагере и остался жив. Он психолог, после войны написал книгу о своих наблюдениях, в которой сделал определенные выводы.

Тантра говорит, что состояния безмятежности проще всего достичь с помощью любви, потому что любовь – это расслабление, так как нет цели, и нечего достигать. Если есть цель, то человек напряжен, а напряженный человек любить не может. Он движется во времени от одной цели к другой, а любовь – это момент сейчас, который есть вечность.

С точки зрения уровня духовности Ошо делит людей на четыре категории. Первые, те, кто знают, кто они есть, и что им надо в этой жизни, с устойчивой личностью в центре эго. Это инженеры, врачи, педагоги и пр. Они создают семьи, ходят на работу каждый день, живут так, как жили их родители, не задумываясь о том, правильно или неправильно они живут.

Медитация, любовь и смерть имеют одно общее качество – они отбрасывают человека к самому себе.

Мир отражается в нашем уме, благодаря этому мы видим сны во сне и в состоянии бодрствования. Мы не знаем того, кто видит эти сны, каждый видит свои собственные сны, видим объекты снов, но не видим субъекта. Когда нас нет, мир кажется реальным. Когда субъект появляется, сны исчезают, как при пробуждении.

Когда мы засыпаем и спим, зрачки поднимаются вверх, энергия обоих глаз поступает в область «третьего глаза», глаза фокусируются в центре «третьего глаза», поэтому любой сон воспринимается как реальность. Во сне мы не осознаем, что это сон, и участвуем в событиях на трех уровнях тела, мыслей и эмоций.

Поскольку Йога – это практическая наука, она не задает вопросы: почему? и зачем? Йогу интересует только вопрос: как? Как с помощью техник трансформировать человека изнутри, повысить его уровень восприятия сначала физической реальности, а затем нематериального тонкого мира, и найти в себе божественное, космическое, развить ясность и обрести ключ понимания к тайнам жизни.

Ребенок девять месяцев в утробе получает жизненную энергию, прану, которая питает каждую его клетку, от матери, легочное дыхание у него отсутствует. При рождении ребенок получает шлепок, крик ему нужен, чтобы сделать первый вдох, чтобы запустился процесс самостоятельного дыхания. Наверное, очень больно дышать впервые.

Многие жизни мы пишем свою кармическую программу сами с подачи семьи, общества, в результате чего в этой жизни мы говорим, действуем в соответствии с нашим накопленным бессознательным, которое окрашивает собой каждое наше слово, жест, действие.

Наша задача – повысить уровень жизненной энергии в теле-уме, чтобы идти по духовному пути было комфортно и весело. Для этого нужно научиться правильно глубоко дышать. Прана должна поступать в тело вместе с дыханием и достигать центра в районе пупка, который является порталом из мира проявленного в непроявленный, и наоборот.