Делайте!

Мистики говорят об ошибках и сложностях, с которыми сталкиваются идущие по духовному пути искатели осознанно или неосознанно. Читая духовную литературу, говоря об этом, интеллектуально понимая на своем уровне, то, о чем нам говорят мистики и как этого достичь, у ищущего создается впечатление, что он много чего делает, чтобы развиваться и двигаться дальше.

На самом деле, интеллектуальное понимание, не подтвержденное опытом внутреннего переживания, относится к категории веры, которая не требует доказательств, поэтому по-детски наивна. Так люди верят в Бога на небесах, доказать существование которого невозможно. Верить легко, потому что вера не требует внутреннего поиска и трансформации.

Каждый мистик говорит: не верьте мне, все, что интеллектуально поняли, проверяйте на опыте, как это работает, потому что каждый в соответствии со своей кармической программой, обретет свой собственный внутренний опыт, не похожий на других. С внутренней трансформацией, когда уровень энергии повышается, когда ум и тело отзываются, появляется больше ясности, только тогда возникает радость и уверенность, с которыми легче двигаться дальше.

Уверенность без ясности может быть лишь при наличии слепой веры — это качество человека несознательного и ограниченного. Необходимое условие для поиска — это жажда познания, для которой нужно ясное понимание, что ничего не знаешь. Только незнающий может начать искать, и чем больше ищешь и находишь, тем больше понимаешь, что знаешь всё меньше, потому что духовные знания имеют невероятную глубину и космические размеры.

Каждый из нас рождается с чистым сознанием, но, отождествляясь с телом и умом, в жизни доверяем и руководствуемся умом, который диктует как нам жить, создавая множество проблем. Мистики говорят: «Делайте! Выполняйте техники и не доверяйте уму, игнорируйте его». Ум — это прошлое, которое пытается все время формировать наше настоящее, потому что ум дан нам внешним миром, другими (родителями и социумом), поэтому в нашем внутреннем пространстве он бесполезен.

Выполнять техники осознанного дыхания нужно без фанатизма, потому что жесткое стремление достичь цели вызывает напряжение и является препятствием на пути. Помогут максимальное расслабление и увлеченность, создающие правильную атмосферу, когда отправляешься путешествовать в неизведанное.

Дышать нужно глубоко, мягко и медленно, чтобы дыхание доходило до центра жизни в районе пупка. Мы не знаем точно в сантиметрах, где жизненный центр у нас находится, у каждого из нас свои сантиметры. Жизненная сила сама знает, как и куда двигаться. Наша задача — наблюдать правильно, чтобы дыхание и осознанность соединились. Наблюдать правильно — значит не подключать ум.

Научившись осознанному дыханию мы сможем осознать точки, в которых оно останавливается, ум останавливается, тогда созданная умом личность исчезает. Без личности мы становимся реальными, такими, какими нас создала Вселенная. Это реализация.