Тотальное принятие

Понятие «тотальное принятие», как и понятие «счастье», не относятся к внешнему материальному миру. Как можно тотально принять этот внешний сумасшедший мир с его войнами, несправедливостью, искусственно созданным дефицитом всего, что необходимо для нормальной жизни людей. Такой агрессивный ненормальный мир не может дать счастье, потому что счастья во внешнем мире нет и никогда не было.

Понятия «тотальное принятие» и «счастье» относятся к миру внутреннему. Это не рай на том свете, который обещает религия и, который можно заслужить, принося жертву, ставя свечки, следуя общепринятой в обществе морали и молясь, совершая сделку с Богом, который должен, в свою очередь, выполнять свои обязательства по отношению к человеку.

Внутренняя реальность — это пространство внутри нас, наша внутренняя сущность, единая, неделимая; пространство тишины и покоя, содержащее бесчисленное множество возможностей, в котором есть отраженный центр — источник жизни вечной и бесконечной, которой мы и являемся. Творение жизни возможно только в блаженстве. Поэтому счастье уже находится внутри нас, нужно лишь ему открыться.

Чтобы быть готовым открыться своему счастью, нужно подготовить тело и ум таким образом, чтобы они не препятствовали прохождению более тонких энергий любви, счастья, блаженства, для чего уметь трансформировать грубые энергии ненависти, злости, раздражения, гнева, жадности, зависти в их противоположности — любовь, доброту, спокойствие, сострадание, щедрость, радость.

Тантра, наука о единстве всего мироздания, говорит о том, что дуальности не существует, что это иллюзия, что все противоположности не борются друг с другом, они, на самом деле, взаимодополняют друг друга. Что негативные эмоции являются семенами, из которых могут вырасти прекрасные цветы позитивных эмоций: из ненависти — любовь, из жадности — щедрость и т.д.

Тантра говорит, что материальный мир и духовный — это не два мира, а единый священный мир, потому что два противоположных мира нельзя было бы объединить в один, поэтому два противоположных мира — это иллюзия. Все мироздание едино и представляет собой игру различных качеств энергий, которые изменяются каждый миг, перетекая из одних в другие.

Тотальное принятие, когда принимается все с благодарностью, ничего не отвергается, понимая, что только в принятии и любви можно проникнуть в неизвестное и осознать реальное. Чем больше качеств энергий мы сможем принять и осознать в нас, тем больше откроется возможностей для внутренней трансформации.

Третья техника на осознанное дыхание: осознавание точки слияния вдоха и выдоха в центре, питающимся космической энергией. Мы делаем вдох, который опускается в нижний центр — центр жизни — и попадаем в точку, в которой происходит остановка дыхания, а потом — выдох. В этой точке вдох сливается с выдохом, и если осознать эту точку, то возможно просветление.