Чистые и нечистые эмоции

Для улучшения качества медитации, для еще большего проникновения в себя важны: чистота тела, чистота мыслей и чистота эмоций. Эмоции имеют огромную власть над нами, они настолько мощные, что опережают даже мысли. Прежде чем мысль оформится в уме, эмоция проявляется, мы незамедлительно реагируем, о чем впоследствии часто сожалеем.

Йога, как точная наука, дает определение чистым и нечистым эмоциям. Можно рассмотреть их на примере любви. Любовь, как отношения, по сути является страстью, поэтому имеет свою противоположность: ненависть, вражду. Такая любовь вызвана внешними причинами, кем-то, в кого мы влюбляемся. Поэтому мы одновременно любим и ненавидим. Такая любовь зависит от объекта любви. Если объект любви исчезает, мы испытываем печаль, грусть и страдания. Такая любовь дается и отбирается.

Чистая эмоция любви — это не отношения, а состояние бытия, состояние сознания. Она возникает изнутри и генерируется во внешнее пространство, на других, создавая вокруг истинно любящего атмосферу любви, глубокого покоя и радости. Если любишь кого-то одного, и это приносит радость, то радость, когда любишь весь мир, увеличивается многократно.

Как можно любить этот ужасный, враждебный окружающий мир, который дышит рыночной ненавистью и бесконечными войнами с короткими мирными перерывами? Дело не в мире, мир такой был всегда и таким останется, и его невозможно улучшить, можно лишь улучшить себя. Возможен только индивидуальный духовный рост, чтобы стать человеком сознательным.

В нас изначально заложены различные семена: вражды, ненависти, любви, радости и пр. Поэтому у нас есть выбор, каким семенам позволить расти и развиваться. В жестоком мире семена вражды, ненависти, злости, зависти, нечистых эмоций развиваются автоматически, чтобы позволить человеку выжить. А семена чистых эмоций — любви, сострадания, сочувствия, радости, благодарности часто не востребованы, поэтому остаются в зачаточном состоянии.

Чтобы их вырастить в себе, необходимо приложить сознательные усилия. Многие люди проживают жизнь без этих качеств, но для тех, кто идет по духовному пути, чтобы достичь середины, равновесия, необходимо получить прямые переживания чистых эмоций, чтобы прийти к целостности. То, что не пережито, невозможно отпустить, от него нельзя избавиться. Только спелый плод падает с дерева.

В йоге есть техники, которые позволяют развить в себе дружелюбие и любовь. Тот, кто уверен, что он ангел и умеет любить (таких не мало), может не беспокоиться, пусть остается в своих заблуждениях. Но тот, кто понял, что нечистые эмоции — главное зло, которое отравляет нашу жизнь, делает нас зависимыми, рабами, каждый миг управляя нашим счастьем и несчастьем, должен понять, что нужно не бороться с нечистыми эмоциями, а развить в себе чистые, приложив максимум усилий. Это этап роста, ступенька на лестнице роста, через которую нельзя перешагнуть.

Чистые эмоции — те, которые запускаются изнутри, а нечистые — те, которые запускаются снаружи. Если меня ругают, я огорчаюсь — это нечистая эмоция. Если меня хвалят, и я радуюсь — это тоже нечистая эмоция. Чистая эмоция только та, импульс которой идет изнутри, которая запускается нами сознательно изнутри.

Мы постоянно обмениваемся с окружающим миром, с другими людьми энергетическими вибрациями, которым можем задавать любые качества. Сердечная чакра отвечает за гнев, ненависть, любовь и сострадание. Почувствуйте, как из сердечной чакры выходит мягкий теплый поток любви, направьте его через руку, чтобы он выходил через ладонь. Коснитесь такой ладонью своего близкого: ребенка, мужа, жены, отца, матери, друга...

Увидите, как человек расслабится, как потеплеют его глаза, на лице появится улыбка. Не пропускайте ни одного мгновения жизни, чтобы сделать кого-то счастливым. Направьте поток любви и дружелюбия через свои глаза и смотрите на других, поток любви с каждым разом начнет усиливаться. Настанет время, когда атмосфера вокруг нас наполнится любовью, а значит покоем и радостью, которые начнут формировать, улучшать нашу медитацию и жизнь.