Психология – это наука о себе
На этом сайте Вы найдете мои статьи о психологии, о мудрецах прошлого и настоящего, о методе Бронникова Вячеслава Михайловича и не только…

Проникнуть в реальность

Чтобы выучить урок в школе, нужно прочитать текст, запомнить его и суметь пересказать учителю. То же самое в университете, нужно иметь способность запоминать огромное количество информации, особенно перед экзаменами, поэтому способность к запоминанию — главный критерий успешности во всех учебных заведениях.

После окончания университета набирается такое огромное количество информации, что исчезает всякое желание воспринимать даже развлекательную информацию. Нужно определенное количество времени, чтобы забыть, избавиться от набранной информации, чтобы появилась опять способность что-либо воспринимать.

Человек становится сундуком, набитым старым хламом, который в прежние времена еще мог как-то пригодиться, но в наше быстро меняющееся время становится ненужным балластом, который мешает жить: человек тупит, потому что не способен воспринять ничего нового. А если он при этом заблуждается и считает, что много знает, то это убеждение полностью перекрывает для него путь к развитию.

Осознанное дыхание позволяет каждый миг освобождаться от прошлого. Когда мы осознано вдыхаем, считая: «Один, два», — есть лишь одна эта мысль, и все другие мысли исчезают. Нет мыслей о прошлом и о будущем, значит нет беспокойства и волнения. В это мгновение наш ум чист. Если мы удержим внимание на выдохе: «Один, два», то и в следующее мгновение ум не занят, мысленная молотилка исчезает.

Спокойный ум приносит ощущения покоя и расслабления телу, и сам отдыхает, расслабляется и очищается. Механизм ума, позволяющий накапливать информацию, должен иметь возможность отдыхать, чтобы у него была возможность успевать обрабатывать и систематизировать информацию, отбрасывать ненужную и оставлять необходимую.

Тогда ум из основной функции восприятия, на которую мы привыкли полагаться и полностью ей доверять, превращается в послушный инструмент для восприятия и обработки технической информации, необходимой для жизни. Например, мы помним свое имя, адрес, номера телефонов, события, которые произошли с нами вчера или год назад и пр., все, что позволяет нам общаться с другими и ориентироваться в обществе.

Для того, чтобы думать, уму не нужны реальные вещи и события. Ум — великий уравнитель, он универсализирует вещи и все, что нас окружает. Думать можно о некоем усредненном образе стола, который мы увидели первоначально сколько-то лет назад и запомнили. Более того, образ стола уже изначально при рождении присутствовал в нашем сознании, как коллективный образ всего человечества с незапамятных времен. Вот почему для ума не важна реальность настоящего момента.

Но она важна для человека, потому что руководствуясь умом человек никогда не сможет соприкоснуться с истинной реальностью и увидеть ее. Увидеть именно этот стол можно лишь в это самое мгновение, когда ум молчит и не мешает, не сравнивает, не судит, не дает определения.

Тогда сознание зрения — одно из сознаний пяти чувств (сознание зрения, сознание слуха, сознание обоняния, сознание вкуса, сознание осязания) — может помочь проникнуть в самую глубину существования, в его основу, в хранящее сознание, как его называет Будда, из которого все появляется и в котором все исчезает, увидеть суть вещей в них самих, как они есть.

Опубликовано: 15 марта 2021, 23:26

OlgaLysenkova.ru

Задайте вопрос психологу и получите ответ бесплатно
Пройдите консультацию по Skype, WhatsApp или Viber
Узнайте, что значит для меня быть психологом

Комментарии

Добавить комментарий

Filtered HTML

  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Допустимые HTML-теги: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.