Психология – это наука о себе
На этом сайте Вы найдете мои статьи о психологии, о мудрецах прошлого и настоящего, о методе Бронникова Вячеслава Михайловича и не только…

Наедине с самим собой

Чтобы не сойти с ума в нашем быстро меняющемся мире, каждому необходимо личное пространство. Личное пространство — это не изолированные метры квадратные, в них нет необходимости. Личное пространство — это общение с самим собой, когда тебе никто не мешает, когда ты в мире, а мир не в тебе.

Я знаю женщину, которая, живя в своем собственном двухэтажном доме, каждый вечер выключает свет, садится у окна и злится на шумных соседей-армян, живущих через дорогу, в доме напротив. В ее распоряжении целый дом, но он ее не спасает от самой себя. Если она поселится во дворце или в глухом лесу, она туда тоже заберет свою злость и весь свой негатив. Нельзя убежать от самого себя.

Личное пространство не внешнее, а внутреннее. Внутреннее пространство — целый космос и если он заполнен злостью, гневом, то этот гнев будет генерироваться наружу везде, даже на Луне в одиночестве. Там человек создаст себе воображаемых врагов и будет с ними бороться, потому что, созданная им, энергия гнева должна иметь выход.

Если внутри ад, ад будет и снаружи. Если внутри рай, рай будет везде, даже в аду. Все зависит от того, что внутри нас. Человек сам создает ад внутри себя и только он сам может превратить его в рай. Никто за него этого сделать не сможет. Поэтому никого нельзя изменить, пока сам человек не захочет измениться. Изменить может только каждый сам себя.

Изменения должны быть не поверхностные, а на клеточном уровне. Клеточный уровень — уровень тела. Кто пытался бросить курить, или сбрасывать вес знает, как неохотно тело сдает свои позиции. Если тело и ум имеют привычку окрашивать энергию в качество гнева или раздражения, то трудно приучить их изменять качество на позитив.

Чтобы изменить привычки тела-ума нужно выйти за их пределы, подняться на уровень сознания, стать наблюдателем. Наблюдать свое тело, ум, эмоции, просто смотреть, не судить, не анализировать, не выбирать.

Наблюдение себя, осознавание себя позволит проникнуть в себя и начать понимать, почему возникают негативные эмоции, где они возникают в теле, какова причина их возникновения. Это позволит понять, что негативные эмоции — просто привычки, причина появления которых — бессознательность.

Изменение позиции сознания сразу изменяет тело и ум на глубинном уровне. Свет осознанности освещает темное пространство бессознательного и возникает ясность и понимание того, что на самом деле происходит. Человек приходит к пониманию, что все зависит только от него самого. Другой — просто зеркало, которое отражает наш внутренний мир.

Если внутри у нас рай, то нам будет хорошо с самим собой, где бы мы ни находились. Рай будет там, где мы. Если человек счастлив наедине с собой, то все, кто рядом, будут счастливы вместе с ним.

Только если поможешь себе и сделаешь себя счастливым, ты можешь помочь другому. Вибрации счастья ощущаются всеми окружающими, и они будут счастливы, даже не осознавая этого.

Опубликовано: 26 августа 2017, 00:36
Раздел:

OlgaLysenkova.ru

Задайте вопрос психологу и получите ответ бесплатно
Пройдите консультацию по Skype, WhatsApp или Viber
Узнайте, что значит для меня быть психологом

Комментарии

Добавить комментарий

Filtered HTML

  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Допустимые HTML-теги: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.