Куда бы уехать, поискать лучшей жизни?

Интернет наводнен видео, в которых девушки, как правило, никакой наружности, рассказывают, например, что вот жила в Одессе и приехала жить в Голландию, а дальше рассказывается и показывается красивая, тихая жизнь в маленьком городке, где ходят по улицам овечки и уточки. Правда, за кадром, за всей этой красотой считывается тягостное настроение и вселенская тоска.

Если не брать в расчет откровенную ложь о том, что каждый может приехать в Европу и просто так начать жить, снимая квартиру и выплачивая ипотеку, можно задуматься, что пытается найти человек в другой стране, когда весь мир сошел с ума? Если человеку плохо живется в одной стране, как может измениться его жизнь, если он сам не хочет меняться?

Мы живем своими привычками, которые не только появились у нас в этой жизни, но, как говорят буддисты, привычки — это следствие кармических законов всех бесчисленных наших прошлых жизней. Одна из привычек — надеяться на будущее, которое, нам кажется, должно быть лучше, чем настоящее.

Но будущее является следствием настоящего, оно вырастает из настоящего, и если в настоящем человеку плохо, то и в будущем ему будет не лучше, а гораздо хуже. Если настоящее прекрасно, то будущее будет еще более прекрасным. Каждый момент настоящего творит момент будущего.

Но в настоящем нас никогда нет. Мыслительный процесс не останавливается не на секунду все 24 часа в сутки. Как только мысль возникла, она уводит нас либо в прошлое с помощью памяти и ассоциаций, либо в будущее с помощью воображения. В настоящее мы можем попасть только, если мыслительный поток прекращается.

Но это не насильственный процесс. Если специально сидеть, подавляя мысли, то человек просто впадает в ступор, накапливает напряжение, которое вредит телу и уму. Мысли должны успокоиться естественным путем. Любая деятельность требует усилий, напряжения и, следовательно, работы мыслительного потока. Чтобы мыслительный поток успокоился, необходимо прекращение всякой деятельности.

Для этого сначала нужно успокоить тело, дыхание и эмоции. Медитация позволяет принять правильную позу: сидеть не двигаясь, выпрямив позвоночник, наблюдая за вдохами и выдохами, тогда мысли успокаиваются, и эмоции уходят. Когда между нашим видением, свидетелем нет мыслей, напряжения, мы автоматически попадаем в настоящее, в свой истинный центр, где мы истинные.

Медитация — это техника, и она помогает наработать новую привычку — находиться в настоящем. Эта новая привычка стирает старую привычку — постоянно пребывать в прошлом или будущем, живя в ожидании и надежде на эфемерную лучшую жизнь. Эта новая привычка помогает добраться до нашего внутреннего света, который трансформирует нас изнутри, делая нас более понимающими и разумными.

Ничего внешнее не способно изменить человека изнутри. Старые привычки просто станут глубже и тоньше и будут также влиять на нашу жизнь. Только внутренняя трансформация может привести к изменению восприятия окружающего мира. Куда бы человек ни уехал, он не сможет избавиться от себя самого, возьмет вместе с собой все свои привычки, гнев, ненависть, страх, желания и надежды, которые никогда не будут совпадать с реальной жизнью.