Без всякого содержания

Маленькая бело-серая птичка каждый день прилетает на одно и то же место напротив дома на даче и, сидя на проводах, самозабвенно поет звонким громким голосом с утра до самого захода солнца. Ее песня настолько искусная, что, когда прилетела такая же по виду птичка и запела, то все сразу же поняли, что это не наш певец. Наш виртуоз вернулся сразу же и своим чарующим пением победил двунотного пришельца.

Бескрайнее голубое небо с плывущими чистыми белыми, как пух, облачками, легкий летний ветерок, многоголосье всего летающего, прыгающего, ползающего — это возможность почувствовать себя частью великой природы, чем мы, собственно, и являемся. Через этот природный хор есть возможность почувствовать и услышать тишину, которая позволяет появляться звукам.

Сидя в медитации, наблюдая за дыханием, почувствовать себя легким ветерком, плывущим по небу облаком, каплями дождя, пространством синего бескрайнего неба, пением птицы. В такие моменты «Я», то, чем мы себя считаем, исчезает, мы становимся частью процесса природы, вечного, каждым миг меняющегося.

Стать на землю и вдыхая через ноги вобрать в себя энергию земли до солнечного сплетения и выдохнуть ее вверх через поднятые ладони рук в небо, соединив осознанно в себе Небо и Землю. Далее на вдохе вобрать в себя энергию неба до солнечного сплетения и выдохнуть ее через ступни ног в землю. Можно к небу поднимать не физические, а виртуальные руки. никто из окружающих не будет видеть, как вы дышите, стоя в метро, например.

Человек — точка пересечения энергии Неба и Земли и должен быть укоренен в земле и уметь достать до неба, осознанно соединять в себе Небо и Землю. Все живое растет вверх, также как вверх поднимается огонь. Мы должны быть укоренены в земле и вобрать в себя глубину неба. Энергия жизни, как энергия внутреннего огня во всем живом проявляется по-разному.

Посадила на даче насколько желудей и выросли пять дубков: четыре канадских с острыми угловыми листьями, а пятый наш российский с круглыми классическими. Думаю, высадить за дачной территорией. Третий год они растут как тоненькие невзрачные крючки, листья на которых опадают перед зимой, и вновь появляются с середины июня. Даже не верится, как из таких растений может вырасти могучий дуб.

Но в природе так устроено, чем сложнее организм, чем выше потенциал развития, тем больше он требует заботы и внимания, пока вырастет. Самый сложный организм на планете — это человеческий ребенок. Для физического, психического и эмоционального развития ему необходимо как минимум 18 лет, а для энергетического развития одной жизни мало.

Даже одна мысль в нас несет беспокойство мира. Есть мысль — есть мир. в отсутствие мыслей мир исчезает и появляется Царствие небесное, чистое пустое пространство, в котором тишина и покой, пустота как потенциальная возможность проявления чего бы то ни было.

Медитация на дыхание позволяет объединить вместе физику тела, психическое состояние, эмоциональный фон и энергетическую составляющую — энергию жизни, которая входит со вдохом и выходит с выдохом из тела. Со вдохом и выдохом в нас встречаются жизнь и смерть, а между ними пустое пространство вечной жизни, состояние покоя, тишины и абсолютного равновесия, в котором мы лишены всякого содержания.