Абсолютная тишина-абсолютно невыносима

Есть внутренний шум и внешний шум, внутренняя тишина и внешняя тишина. А еще есть просто тишина и она проявляется, когда исчезает внутренний и внешний шум во внутреннем пространстве.

Две тишины сливаются в одну. Она есть, даже, если есть шум во внешнем пространстве. В этой тишине растет все живое. В ней истинная реальность, в ней все тайны Вселенной.

Если поместить человека в темную комнату, в которой гасятся все звуки, в которой нет запахов, ощущений, то чувства перестанут работать и останется только шум мыслительного потока, который движется с огромной скоростью. Тело, которое воспринимает окружающий мир с помощью пяти органов чувств, замирает. Когда мы отвлекаемся на внешний шум, шум мыслей не так слышен.

Мы создали наш ум, наделили его огромной энергией и в моменты внешней тишины, он начинает предлагать варианты, чтобы помочь нам справиться с ситуацией, с помощью воображения рисует нам картины, вспоминает прошлое. Незнакомая ситуация, неизвестность, его пугает и ум рисует всевозможные страхи, которые в свою очередь пугают тело.

Чтобы не было так страшно одному, ум предлагает собеседника, с которым можно поговорить. Звук собственного голоса создает видимость беседы с кем-то. Ум создает образы-сны, которые помогают не чувствовать себя в одиночестве. При более длительной изоляции человек уходит в собственную выдуманную реальность и выпадает из той реальности, в которой есть точки соприкосновения с социумом.

"Абсолютная тишина абсолютно невыносима",-сказала девушка, которая провела час в темном изолированном помещении в целях эксперимента.

Такой эксперимент очень хорошая возможность наработать осознанность. Нужно изменить позицию сознания и стать наблюдателем. Наблюдать за своим телом, как оно реагирует на отсутствие привычных звуков, темноты. Новые ощущения, которые возникают в теле очень ценны. Послушать внутренний шум тела: шум, движущийся крови, стука сердца, дыхания. В обычных условиях услышать их сложно.

Темнота — тот же свет. Только интенсивность его мала, наш глаз воспринимает его как темноту. Глубокая бархатная тишина расслабляет тело, трудно создать более совершенные условия для расслабления. Только в таких идеальных условиях можно так расслабить тело, что возникнет возможность выйти за его пределы, прожить это ощущение. Наблюдатель изначально вне тела, но прожить, прочувствовать это можно лишь в такой темноте и тишине.

Стать наблюдателем своего ума. Сначала мысли обрушатся, как лавина, но постепенно, наблюдая за ними, можно будет различать отдельные мысли и промежуток между мыслями. Это пространство между мыслями — самое ценное, что есть, в нем настоящая тишина от вечности. Услышав ее один раз, можно будет слышать ее везде, даже если кругом будет очень шумно.

Это тишина нашего внутреннего пространства, нашей внутренней сущности является дверью во Вселенную. Благодаря этой первозданной тишине мы можем слышать звуки.

Любую ситуацию можно использовать для наблюдения себя, для узнавания себя и тогда открываются такие возможности, такие тайны, о которых даже не подозреваешь в обычной жизни человека нормального.

Должна быть правильная позиция сознания: любая ситуация, которая возникает, пусть даже, с точки зрения ума, самая немыслимая, должна быть использована для собственного развития, для того, чтобы сделать себя более осознанным, а значит более разумным.