Психология – это наука о себе
На этом сайте Вы найдете мои статьи о психологии, о мудрецах прошлого и настоящего, о методе Бронникова Вячеслава Михайловича и не только…

Тишина позволяет встретиться с собственным я

Есть тишина внешняя, когда замолкают звуки вокруг. Но, внешние звуки мы можем слышать благодаря тишине внутренней. Мы ее не слышим, потому что внутри нас постоянно шумит поток мыслей, называемый умом. Ум определяет наше восприятие окружающего мира, он ограничивает нас рамками, определяя зону комфорта. Он является стеной, которая закрывает от нас истинную реальность, заставляя нас жить в иллюзии.

Только во внутренней тишине можно увидеть то, что есть на самом деле, можно увидеть истину. Когда мысли почти исчезают и замолкает внутренний, диалог с самим собой, тогда иллюзия исчезает и открывается жизнь настоящая.

В настоящую жизнь можно попасть только в настоящем, не в прошлом, не в будущем, потому что о прошлом и будущем мы думаем, а думать не значит жить. Думать — значит иметь свое собственное представление о жизни, которое ничего не имеет общего с той жизнью, которая есть на самом деле. Придуманные нами иллюзии уводят нас от жизни настоящей и приносят страдания, потому что жизнь — не то, что мы о ней думаем.

Чтобы уменьшить поток мыслей, ослабить его, нужно перестать его подпитывать, лишить его огромной энергии, которая затрачивается на его работу. Это как облака в небе, которые состоят из водяных капель, составляющих огромную массу воды. Чтобы такое количество воды удерживалось в воздухе и перемещалось, необходима огромная энергия.

Энергия не может исчезать, она может менять свои качества и перемещаться. Чтобы отнять энергию у мыслительного потока, нужно направить ее в другое место, затратить на другую работу. Такой работой может стать наблюдение.

Наблюдать — значит смотреть с максимальным вниманием, но не вмешиваться, не судить, не анализировать. Смотреть как в первый раз на факт, который происходит, который есть в данный миг. Принять его целиком и полностью, как данность. Использование всех пяти органов чувств позволяет полностью присутствовать в данном моменте. Не выбирающее присутствие в настоящем моменте и есть жизнь в настоящем.

Большая часть энергии идет на наблюдение и мыслительный поток, не получая достаточной энергии начинает ослабевать. Внутренний шум уменьшается, и человек начинает слышать тишину между мыслями. В пространство тишины входит истинная жизнь, реальность, которая находится за пределами ума. Трансцендентность — выход за пределы — главный жизненный принцип.

Только в истинной реальности можно найти себя истинного, того, кто бесстрашен, разумен, имеет ясность и понимание того, что есть. Того, кто любит эту жизнь, и жизнь любит его, для кого творчество и жизнь одно и то же, а счастье — единственное качество жизни. О такой тишине говорит Иисус, как о Царствие небесном, о Царстве Божием, которое внутри нас.

Опубликовано: 2 апреля 2018, 14:06
Раздел:

OlgaLysenkova.ru

Задайте вопрос психологу и получите ответ бесплатно
Пройдите консультацию по Skype, WhatsApp или Viber
Узнайте, что значит для меня быть психологом

Комментарии

Добавить комментарий

Filtered HTML

  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Допустимые HTML-теги: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.