Искусство стареть

Старость — это уровень тела и ума. Старость — это позиция сознания, которая определяется социумом: пенсионный возраст, переход, как говорят в соцотделах, в категорию «доживания». Коллективное бессознательное работает, как общая программа, которая заставляет человека думать, что он уже старый, никому не нужный и его песенка спета.

Все думают одинаково, потому что все мысли считываются нами из окружающего пространства, а формируются они социальными институтами, государственными организациями, средствами массовой информации под задачу: человек отработал свое и должен освободить место молодым.

Старый человек не представляет ценности для общества, потому что он, как правило, имеет уже кучу заболеваний, но, даже если он здоров, как специалист он уже не нужен, потому что ему, как хорошему специалисту, нужно много платить, лучше взять молодого еще не специалиста, но платить ему гораздо меньше.

Куда ни глянь, пенсионер невыгоден ни государству, ни работодателям. При такой ситуации человек пенсионного возраста оказывается один на один с самим собой. Это самый важный момент в жизни, он дается, как подарок, потому что это — свобода.

Самое главное в этот момент не начать бежать по привычке, и не искать применение своим силам. Нужно остановиться и осознать свою свободу. Свободное время — это время, потраченное на себя, когда можно расслабиться, никуда не спешить, можно выйти из дома и просто прогуляться, не ставя себе цели.

Сначала, когда выпадаешь из активного социума, связи рвутся и это кажется тяжело. Но нужно поменять позицию сознания и понять, что этот период, когда человек оказывается наедине с самим собой, это конец старой жизни и начало новой. И что прежняя жизнь была подготовкой к этому периоду жизни, самому важному и радостному.

Старость тела — это морщины и болезни. Старость ума — накопленное прошлое, которое ложится тяжким грузом на плечи и тянет вниз. Нужно подняться над телом и умом на уровень сознания. Осознать себя — это путь к себе, чтобы узнать себя. Узнать себя — значит понять свое предназначение, чтобы реализоваться в жизни и стать счастливым.

Нужно замедлиться, остановиться и начать осознавать свое тело, каждое движение, каждый жест, осознавать свои мысли, свои эмоции. Осознанность — это жизнь. Энергия осознанности наполняет тело, и оно становится более живым, более молодым. Когда наблюдаешь за мыслями, энергия расходуется на осознавание и мысли получают меньше энергии, их становится меньше, между ими возникают промежутки, в которые может войти еще больше энергии осознанности.

Осознавая эмоции, как и в каком месте тела они возникают, как усиливаются, как и куда исчезают, можно научиться управлять ими и предупреждать их появление. Осознавание себя — это проникновение в свое внутреннее пространство, узнавание себя. Насколько знаешь себя истинного, настолько узнаешь окружающий мир.

С ростом осознанности появляется ясность и понимание, открывается видение того, что есть, той реальности, которая на самом деле существует. Искусство стареть — это искусство жить жизнью истинной, той, которая дает понимание смысла всего, что происходит, реализации, а значит и счастья.