Живое и неживое

В своей глубине я есть присутствующая пустота, бесконечная, вечная, огромная. Там даже нет никакого «Я», лишь единое пространство присутствия. Пока я не осознала это, не стала этим присутствием, я осознаю себя, что я есть, хотя я не знаю, что я есть, т.е., чем я являюсь.

Если нет меня, нет тела, мыслей, эмоций. Быть — значит присутствовать в данном мгновении, в следующем мгновении, в следующем... Тотально присутствовать во всем — значит быть свидетелем, бесстрастным наблюдателем, тогда со временем можно увидеть свое тело и ум как механизмы, инструменты, которыми я не явлюсь.

Быть — значит осознавать себя в моменте и каждый момент новый, не похожий на предыдущий, тогда ты оказываешься в потоке, моменты сознания текут один за другим, и ты вместе с ними. Ты становишься живым, потому что жизнь текучая и изменчивая, каждый миг новая. Все, что останавливается, умирает, становится неинтересным, протухшим и затхлым.

Так в раннем детстве, когда росли наше тело и ум, восприятие менялось каждый миг, у нас еще не было прошлого, и нас не интересовало будущее. Мы были в настоящем, поэтому нам было интересно всё, времени было много, и впереди была целая огромная жизнь. С возрастом нас начинает больше интересовать прошлое и будущее, настоящий момент упускается, не замечается. А жизнь только в настоящем, все остальное — думанье о ней.

Любовь живая, потому что она, как легкий свежий весенний ветерок, как взмах крыльев бабочки, ее нельзя остановить, придержать, тогда она умирает. Любовь тотальна, потому, что она затрагивает и тело, и душу. Секс — это механизм, это действие, это природная функция, потому что природа заинтересована в продолжении жизни на планете Земля.

Умение любить — это умение жить тотально, тогда страх смерти исчезает, потому что смерти боится тот, кто никогда не любил, а значит не жил тотально. Вот почему так важно умение наполнить себя любовью, открыть в себе источник любви, научиться дышать любовью, чтобы стать по-настоящему живым.

Следующий этап техники «Внутренней улыбки» — направить ее железам внутренней секреции, расположенным внутри черепа, нервной системе и костному мозгу. Закрыв глаза, вернуться к источнику энергии Улыбки, втянуть ее в точку «третьего глаза», улыбнуться гипофизу, таламусу, гипоталамусу и шишковидной железе. Распространите энергию по всему пространству внутри черепа, как будто включается лампочка и освещает все вокруг.

Потом сконцентрируйте энергию Ци в центре головы и направьте ее вниз по позвоночнику, не пропуская ни одного позвонка и межпозвоночного диска, пусть мягкая нежная энергия Улыбки обволакивает каждый позвонок и проникает внутрь, заполняя спинной мозг.

Пусть энергия Ци течет от позвоночника во все кости скелета: рук, ног, всего тела, наполняя костный мозг. Весь скелет наполняется доброй, нежной, мягкой энергией Улыбки. Энергия Улыбки заполняет все пространство внутри тела и проходит сквозь многослойность кожи, выходя наружу тела. Мы становимся похожими на светящийся энергией Улыбки эллипсоид.

Появляющиеся состояния мягкости, доброты, расслабленности, нежности, которые ощущаются внутри и излучаются наружу, могут быть критерием правильности выполнения техники «Внутренней Улыбки». Если читать эти слова с помощью ума, то они могут показаться банальными, очевидными, но, если перейти на уровень сердца, то в них начнет проявляться скрытый смысл.