Психология – это наука о себе
На этом сайте Вы найдете мои статьи о психологии, о мудрецах прошлого и настоящего, о методе Бронникова Вячеслава Михайловича и не только…

Душа болит, и сердце плачет

Слово «депрессия» с латинского означает «давить (вниз), подавить», рассматривается как болезнь, основными признаками которой являются угнетенное, подавленной, тоскливое, тревожное, боязливое или безразличное настроение и утрата способности получать удовольствие. Те, кто пережил депрессию, рассказывают, что при этом тяжелом для человека состоянии болит не только тело, но и душа.

Некая посторонняя сила, с которой трудно справиться, овладевает человеком, давит на него, заставляя испытывать страх и тоску. Есть силы, с которыми мы сталкиваемся в жизни, и которыми нам не дано управлять. Например, сон, его нельзя призвать, невозможно заставить себя заснуть, чем больше мы пытаемся заснуть, тем быстрее сон убегает от нас.

Другая сила — любовь, она приходит из ниоткуда, когда ее совсем не ждешь, и накрывает волной, и также уходит, когда ей вздумается. Ее бесполезно ждать и призывать, она нам не подвластна. Есть энергия грусти, она может прийти в осенний темный вечер, когда за оком льет дождь, и ты осознаешь, что что-то пришло откуда-то, и тебе грустно, и через какое-то время ушло, отпустило, как будто ничего и не было.

Что можно сделать в этом случае? Что обычно человек делает, если нет сна? Включает телевизор и смотрит его, пока устанет, тело само расслабится и станет доступным энергии сна. Если накатывает грусть, мы стремится с кем-то поболтать или посмотреть комедию, например. То есть человек старается избавиться от нежелательных ощущений, энергий, борется с ними.

На самом деле, в ситуации, которая выходит из-под контроля, когда понимаешь, что ничего сделать не можешь (и что бы ты ни делал, как будто упираешься в стену, и все, что ни делаешь, оборачивается против тебя), первое, что нужно сделать — все отпустить и расслабиться: «Будь, что будет! Да будет воля твоя, а не моя!». И это не слабость, а максимальное осознавание того, что есть нечто внешнее, какая-то огромная сила, которая пришла и овладела тобой.

Испытывая печаль, тоску и боль мы страдаем, а борясь причиняем себе еще больше страданий, растрачивая свою энергию на борьбу «с ветряными мельницами». Чтобы сон пришел, нужно расслабиться и принять его. Чтобы грусть прошла, нужно расслабиться и наблюдать, как она присутствует и как постепенно растворяется и исчезает.

Ничего нет в жизни случайного. Если какая-то энергия приходит, значит она хочет нам что-то передать, о чем-то рассказать, таким образом целое, вселенная, существование общается с нами. Мы как приемники и генераторы энергий различных вибраций способны настраиваться на определенные частоты.

Какие-то качества энергий уже заложены в нас нашими предками, какие-то мы приобрели сами, в нас уже присутствуют качества энергий наших потомков. Все, что есть во вселенной, уже присутствует в нас, поэтому есть вероятность, что в нас найдет отклик любая существующая энергия.

Депрессия возникает, когда человек, испытывая на себе воздействие энергий негативных качеств, которые приводят к физической и душевной боли, боится, потому что не понимает, что его придавило, и не видит выхода. Если в этот момент довериться целому, максимально расслабиться и наблюдать за своим телом, чувствами, эмоциями, мыслями, то произойдет перезагрузка.

Мысли исчезнут, потому что ум бесполезен там, где ему нечего сказать. Когда мысли исчезают, внутри нас освобождается пространство, в которое может войти целое. Придет та информация, которая трансформирует человека изнутри, и проявит понимание, которое никто не может дать извне, изменив мировоззрение и саму жизнь.

Опубликовано: 25 марта 2021, 23:31

OlgaLysenkova.ru

Задайте вопрос психологу и получите ответ бесплатно
Пройдите консультацию по Skype, WhatsApp или Viber
Узнайте, что значит для меня быть психологом

Комментарии

Добавить комментарий

Filtered HTML

  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Допустимые HTML-теги: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.