Психология – это наука о себе
На этом сайте Вы найдете мои статьи о психологии, о мудрецах прошлого и настоящего, о методе Бронникова Вячеслава Михайловича и не только…

Подружиться с собой

Любое наше действие, любая наша мысль не должны быть бессознательными, а должны иметь смысл, который мы в них вкладываем. Тогда наша жизнь наполняется смыслом, становится осознанной. И смысл нужно вкладывать правильный, потому что неправильно поставленная задача решается неправильно.

Утром посмотритесь в зеркало и улыбнитесь себе. Улыбнувшись себе, вы принимаете себя таким, какой вы есть. Обратите внимание, как расслабляется ваше лицо, глаза становятся добрее. Из зеркала на вас смотрит друг. Увидеть с утра друга, который вам улыбается, очень важно.

Мы не можем увидеть свое лицо, кроме как в зеркале. Весь окружающий мир — это зеркало, в котором мы отражаемся. Принимая себя, мы принимаем все, что вокруг нас. Принятие расслабляет. Внешняя улыбка — это не улыбка, это просто гримаса, похожая на улыбку. Она скорее отпугивает. Улыбка-это внутреннее качество. Улыбаются глаза, а не губы. Сияние идет из глаз и окружающие чувствуют вибрации вашего хорошего настроения и их настроение начинает меняться.

В течение дня ваше настроение будет меняться многократно, но утренняя улыбка будет вспоминаться, как что-то хорошее, что случилось с вами. Посмотрите вокруг, какие у людей напряженные, злые лица, особенно у стариков. Такое лицо приобретается не от тяжелой жизни, а это привычка непринятия себя, а, следовательно, всего, что нас окружает. Начните с себя, и вы сразу почувствуете, как мир вокруг вас начнет меняться в лучшую сторону.

Наработайте новую привычку радостно встречаться с собой по утрам. И вы не заметите, как это радостное качество распространится на всех окружающих, потому, что эти вибрации радости будут расти в вас с каждым разом и наступит момент, когда их станет так много, что они начнут генерироваться наружу.

Все, что существует, заложено внутри нас. Но мы пользуемся лишь маленькой частью. Хотите радости и счастья, никто вам не даст их, обнаружьте их в себе, работайте с ними, сначала вызывайте искусственно настраивайтесь на них, а потом эти вибрации сами начнут генерироваться, потому что вы их осознали, приняли и способствовали их росту.

Мы пришли в этот мир для радости и счастья и только от нас зависит осознать эти качества в нас самих и развить их.

Опубликовано: 16 мая 2017, 14:27
Раздел:

OlgaLysenkova.ru

Задайте вопрос психологу и получите ответ бесплатно
Пройдите консультацию по Skype, WhatsApp или Viber
Узнайте, что значит для меня быть психологом

Комментарии

Добавить комментарий

Filtered HTML

  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Допустимые HTML-теги: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.