Чтобы видеть реальность, как она есть, нужно в ней находиться. Мы никогда не живем в реальности. Мы живем либо в прошлом, либо в будущем. Настоящая реальность - это миг сейчас. Между прошлым и будущим - миг настоящего.

Кто я? Это самый главный вопрос жизни. Найти на него ответ значит получить ответы на все остальные вопросы, которые ставит перед нами жизнь. Для чего человек живет? Почему в жизни так мало счастья? Почему исполнение желаний не приносит той радости, которую ожидаешь? Где оно то счастливое будущее, которого все ждут? Почему с возрастом страхов становится больше, а любви меньше? Для чего вся эта жизнь, если все придем к одному концу?

Если ты начал путь к узнаванию себя, то остановиться, повернуть назад уже невозможно. Ты запустил процесс – это ядерная реакция. Ты можешь останавливаться, пережидать, но какая-то неведомая сила будет увлекать тебя дальше. Как летит к свету мотылек, ничто не может его остановить.

Гнев-это чувство, которое возникает, если вы недовольны, тем, что есть. Гнев проявляется у маленького ребенка, если он не получает то, что хочет. Гнев - это данная нам природой защитная функция организма, необходимая нам для выживания.

Я смотрю. Кто я? Есть такое упражнение: сначала смотреть на кого-то глазами. Потом посмотреть через глаза, как из окон. Глаза на самом деле-прибор. Глаза не видят. Они принимают сигнал и генерируют его. А видит мозг-там есть зрительный центр. Я, тот, кто находится в теле, смотрит из окон-глаз. Качество меняется. Но, тот, кто является тобой не находится в теле. Ум и тело –это внешнее.

Жить от мгновения к мгновению-значит просто жить, не заботясь о будущем и не переживая за прошлое. Ни за что, не цепляясь: ни за людей, ни за вещи, ни за ситуации. Не переживать за прошлое –это отпустить, простить, быть благодарным за все то, что было. Оно было именно таким, каким должно быть на тот момент.

Хорошо, когда рядом есть учитель, который поддерживает и подсказывает. Учитель появляется, когда учение готов. Потом учителей будет много, первого нужно выбрать. Почувствовать. Вернее, он выберет тебя сам, но ты будешь думать, что это ты его выбрал.

Для того, чтобы качества тонкого плана перенести в этот физический мир грамотно, нужно подготовить физическое тело. Освоение тонкого мира, т.е. узнавание себя, начинается с присутствия в своем физическом теле. Надо начать жить в нем бдительно, осознавая каждое ощущение, каждое движение, как снаружи, так и внутри тела.

Есть люди, которые живут на уровне растений, есть на уровне животных, на уровне интеллекта и на уровне интуиции. Без развитого интеллекта не может развиться интуиция. Она позволяет заглянуть глубже –это предвидение, предугадывание. Только тогда человек начинает осознавать, что нечто входит в него и проявляется через него: будь то стихи, картина, научное открытие.

Только наработав центрированность, можно перейти к следующему важному этапу развития – медитации. Медитация – это когда ты присутствуешь везде одновременно: мысль движется, ты ее наблюдаешь, наблюдаешь эмоцию, свое дыхание, ощущаешь запахи или их отсутствие, ощущаешь каждую клеточку своего тела, слышишь бой часов в комнате, шум самолета за окном, шум проходящих машин, который нарастает, а потом удаляется. Тебе ничего не мешает – ты везде, ты - вся Вселенная.

Развивая свой тонкий план, свои тонкие вибрации, ты развиваешь качество наблюдателя. Наблюдаешь за своими мыслями, эмоциями, действиями, привычками. При этом не должно возникать никакого чувства вины. Ты - такой как есть и такого как ты никогда не было и не будет во всей Вселенной. Если ты читаешь эти строки, значит, ты в поиске себя, значит ты уже начал расти, значит ты начинаешь прозревать. Делай это с радостью!

В материальном пространстве люди лгут, даже если не лгут. Все придумывают себе жизнь, выстраивают ее, ставят «галочки» достижений и пытаются убедить себя и окружающих в достоверности этого само сочиненного шоу. Заполняя себя придуманными сюжетами, люди накапливают страхи, напряжение. Ведь нужно соответствовать выбранному образу.