Духовные практики как воспоминания

Для ступивших в этой жизни на путь йоги, «практики йоги» — это скорее воспоминания, насколько в прошлых жизнях мы соприкасались со своей душой, насколько углубились в понятия духовности, и насколько ценной для нас является работа с собой, именно настолько в этой очередной жизни мы будем увлечены материальным миром и его развлекательными шоу, состоящими из иллюзорных образов политиков, актеров, и всех других людей, каждый из которых имеет свой собственный образ себя самого и всеми силами пытается ему соответствовать, стараясь держать все под контролем.

Кто имеет кота знает, как трудно ему живется, даже если он окружен лаской и заботой и живет в ограниченном пространстве квартиры, где нет других животных, кроме него. Единожды ознакомившись с каждой вещью в доме, потершись о них, оставив везде свой запах, коту очень важно, чтобы вещи находились на своих местах, потому что любое изменение вызывает стресс и переживания: новый звук, незнакомый запах, неожиданный шум.

Приход гостя заставляет его забираться на шкаф, на самое верхнее место, самое безопасное для него, как он считает. Коту нужно все держать под контролем, все пять органов чувств контролируют все, что происходит и может произойти. Его чувства глубже человеческих, он намного лучше, чем человек, слышит, видит, осязает, обоняет, чувствует вкус. Кот живет на уровне намерений.

У нас еще не сформировалась четкая мысль, а он уже знает, что мы собираемся сделать. Каждое последующее действие человека должно соответствовать его ожиданиям, иначе он будет потрясен и напуган. Такое поведение помогает котам выжить на улице, где их подстерегает множество опасностей, в том числе другие коты, собаки, недобрые люди и пр., но заставляет жить в постоянном стрессе и нервном напряжении.

Также себя чувствует человек, который постоянно стремится все контролировать в жизни, только не на уровне намерений, а на уровне ограниченных и неразвитых чувств, зашоренный собственными обусловленностями, поэтому неосознанный и страдающий. Осознанность у кота меньше, чем у людей, и для роста осознанности у животных меньше возможностей и меньше земного времени.

Поэтому важно ценить и быть благодарным существованию, за то, что мы появились в этой земной жизни в физической форме человека, которая предоставляет огромные возможности для роста. Как и все в космосе, мы появились благодаря игре двух сил — праны и сознания. Прана означает не просто жизненную силу, а силу в постоянном движении, продолжительность, созидающую силу для сознания. С помощью ее различных качеств, от самых грубых вибраций до самых тонких, появляются формы жизни в различных реальностях в проявленном и непроявленном мирах.

Асаны позволяют упорядочить прохождение праны в теле по энергетическим каналам и научиться управлять ею. Техники пранаямы с задержкой дыхания с увеличением промежутка между вдохом и выдохом приводят к увеличению интервала между нервными импульсами и поступающими сигналами в мозг, что, в свою очередь, успокаивает ум.

Четыре вида практик йоги, которые называются яма и нияма (изменение своих привычек), асана (позы, позволяющие управлять прохождением праны по энергетическим каналам), пранаяма (дыхательные практики с остановкой дыхания) предшествуют четырем последующим: пратьяхара (отрешение, отвлечение от внешних влияний), дхарана (центрированность), дхьяна (медитация) и самадхи (достижение высшего сознания).

Понятно, что это деление условно, потому что каждая из практик содержит в себе все другие и усовершенствуется по мере наработки всех других практик. Например, только медитативный человек может быть по-настоящему ненасильственным, потому что в медитации сознание расширяется, включает в себя все, и другой становится тобой, его боль воспринимается, как своя собственная.

Духовные практики можно выполнять как землянин, а можно для них использовать свое тело ум, эмоции, энергии, как инструменты, зная, что мы есть неизменный вечный свидетель всего происходящего, свидетельствующее сознание, наблюдающее присутствие. Наблюдение — это не смотрение, а тотальное присутствие, знание и понимание этого высшего качества, как пережитого опыта, позволит прикоснуться к высшему в ускоренном режиме, если на духовном пути будет искренняя устремленность и любовь к высшему.