Психология – это наука о себе
На этом сайте Вы найдете мои статьи о психологии, о мудрецах прошлого и настоящего, о методе Бронникова Вячеслава Михайловича и не только…

Жить или ждать?

Услышала от старого человека фразу: «Опять обещают улучшение. Не живешь, а все ждешь...».

Старики ждут повышения пенсий, понижение квартплаты, улучшение самочувствия. Молодые ждут лучшей работы, более высокой зарплаты, найти свою любовь, ждут праздников, каникул. Все, на самом деле, ждут счастья.

Счастье безусловно, его бессмысленно ждать и искать. Счастье уже есть и ему нужно просто открыться, стать доступным, чтобы оно могло проникнуть и проявиться. Ожидая, мы живем в будущем, мы не живем, а думаем, что должно быть не так, как есть, а лучше. Это неприятие настоящего момента не позволяет находиться в нем и, соответственно, насладиться им. В настоящем моменте есть все: дыхание, свет, ощущения, но нет мыслей. Мысль не может вместиться в миг — она, как объект имеет протяженность. В настоящем моменте есть присутствие, естьность. В этом миге вечность: нет времени, нет пространства.

Осознать настоящий момент — означает прожить его полно. Почувствовать вкус, запах, ощущения всем телом: внутри и снаружи; услышать все звуки, включая свое дыхание, увидеть панорамно все, что есть перед глазами. Стать всем этим и ощутить свое присутствие. Присутствие — это энергия осознанности, то, чем человек является.

Ощущение присутствия во всем — это и есть настоящая жизнь. Энергия осознанности — тончайшие вибрации, которым мы становимся доступны. Чем больше мы осознаем каждый миг, тем более тонкие вибрации проникают в нас. Наше тело — портал, через который мы общаемся со Вселенной.

Нужно приобрести привычку проживать каждый миг так полно, присутствуя во всем, чтобы не оставалось места для мыслей, которые уводят либо в прошлое, либо в будущее. Каждый миг говорить себе: «Я есть», включая все органы чувств, полно видя, слыша, чувствуя все, что происходит вокруг и в теле.

Когда нет мыслей, есть полное присутствие — это позиция наблюдателя. Нет мыслей-нет привязок к чему-либо, нет суждения, нет сравнивания. Это срединная позиция позволяет не вовлекаться, позволяет находиться в равновесии. Ты просто присутствуешь, наблюдаешь, чтобы ни происходило. Ты понимаешь, что перед тобой разыгрывается сцена жизни, в которой участвует твое тело и твой ум и умы, и тела других людей. Все мы на тонком плане являемся энергией осознанности и посредством этой игры должны понять эту вселенскую драму, принять ее и перейти на другой уровень бытия.

Но переход этот возможен только, если поймешь и станешь счастливым. А счастье только в настоящем, когда ты в полном принятии всего, когда ты расслаблен, когда ты настолько реализован, что можешь вместить в себя всю Вселенную, когда тебе открываются ее тайны.

Мы становимся наблюдателями, когда слушаем пение птиц в саду, когда смотрим на течение реки с берега, когда встречаем рассвет или смотрим на закат солнца, когда наблюдаем, как бабочки порхают над цветами.

Сейчас, когда все быстро бегут, стараясь успеть за постоянными изменениями в окружающем мире, очень важно понять, что увеличивать скорость бесполезно и главное-бессмысленно. Человек, каков он есть никогда не выиграет в этой гонке.

В соревнованиях «Формулы-1» важно было изначально увеличивать скорость машин. Но возник момент, когда скорости стали настолько велики, что это стало бессмысленным, потому что машины переходили в новое качество — ракет. Терялся смысл авторалли. Стали оценивать по техническим данным.

Человек, чтобы выжить и остаться человеком вместо того, чтобы увеличивать скорость, должен поменять качество восприятия этого мира и себя самого. Чтобы наработать осознанность, нужно замедлиться и обратиться к себе.

Счастье никто не может дать. Состояние счастья — это ясность и понимание, которые возникают, когда сознательная энергия беспрепятственно проходит через тело, тело расслабляется, мысли текут: приходят, уходят и не оставляют следов. Понимание того, что этот мир — не враг и вся Вселенная является твоим домом, где тебе хорошо и нет печали о прошлом и нет страха за будущее. Вся жизнь становится творчеством и ясно, что делать и куда идти.

Счастливым нельзя стать в будущем. Это невозможно. Счастливым можно стать только сейчас и здесь. Именно в том, месте, где находишься, для этого не надо ехать на край света. Счастье возникает от понимания того, что эта жизнь нам дана, чтобы быть счастливыми. Сама энергия осознанности есть счастье. Единственный путь к нему- стать осознанными.

Опубликовано: 8 марта 2017, 01:42
Раздел:

OlgaLysenkova.ru

Задайте вопрос психологу и получите ответ бесплатно
Пройдите консультацию по Skype, WhatsApp или Viber
Узнайте, что значит для меня быть психологом

Комментарии

Добавить комментарий

Filtered HTML

  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Допустимые HTML-теги: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.