Высшая ценность

Самая высшая ценность — это наш вдох и выдох. Если не сделать вдох, то тело-ум не получит питания, жизненную энергию и завершит свое проявление в материальном мире и распадется на вечные элементы: воздух, воду, огонь и землю, а часть сознания, возвратившись к целому, опять станет непроявленной возможностью, дожидаясь условий для следующих проявлений.

Этот бесконечный цикл вечной человеческой жизни — проявления и возвращения к целому — Будда назвал колесом Самсары. Желание жить — врожденный инстинкт, который заставляет человека все время возвращаться в материальный мир, воплощаясь в новую форму, и опять страдать и изредка радоваться.

Такой, как человек есть, спящий, бессознательный, лишенный понимания, живет как цветок в поле: Цветок может сломать ветер, съесть корова, скосить коса. Жизнь человека полностью зависит от внешних условий, и он не властен над собой и своей жизнью, поэтому в жизни им руководит страх, который притягивает еще больше несчастий.

Будда оставил человечеству наследие — свое учение, как избавиться от страха, как обрести ясность и понимание и стать счастливым. Только избавившись от страха можно стать бесстрашным, а счастье появляется как следствие этого бесстрашия.

Бесстрашие появляется, когда человек узнает себя, отвечает себе самому на вопрос: «Кто я?». Этот вопрос самый важный в жизни. Человек может узнать в жизни лишь то, что знает в себе. Узнаешь себя — узнаешь весь мир. Поэтому так важно узнать себя реального, потому что появляется возможность увидеть истинную реальность.

Истинную реальность может увидеть лишь тот, кто пробудился от сна бессознательного, стал осознанным. Сознательная энергия — энергия жизни повсюду, не существует такой точки пространства, где ее нет. Ее называют Богом, Существованием, Бытием. Мы соединены с ней нашим дыханием. Делая вдох мы оживаем, а делая выдох умираем. Каждый миг мы умираем и опять возрождаемся вновь.

Внимательно наблюдая за каждым вдохом и выдохом, осознавая, как воздух входит в наше тело и выходит из него, мы становимся доступными жизненной энергии, жизненной силе, которая делает тело живым, а мысли исчезают, потому невозможно одновременно думать и наблюдать. Ум успокаивается, а тело становится живым и здоровым.

Глубоко внутри нас есть центр, в котором мы являемся океаном жизненной энергии. Как в океанской глубине, там вечные тишина и покой, живой, пульсирующий, как бесконечные возможности проявления, и все проявленное в конечном итоге возвращается туда же и ждет подходящих условий для нового проявления. Пока мы находимся на поверхности океана, мы будем испытывать воздействие внешних бурь и страдать.

Если бы в нас не было этого центра покоя, то мы бы не смогли воспринимать внешнюю активность жизни. Когда человек, занимаясь медитацией, практикой осознавания, в результате прямого переживания приходит к пониманию, что он не тело, не ум, не чувства и эмоции, а является океаном жизненной энергии, безграничным, вечным, всезнающим, всеведущим, тогда страх исчезает.