Психология – это наука о себе
На этом сайте Вы найдете мои статьи о психологии, о мудрецах прошлого и настоящего, о методе Бронникова Вячеслава Михайловича и не только…

Наш внутренний критик

«Критик» в переводе с греческого — искусство судить. Судит наш ум, дает определения, устанавливает правила, сравнивает. Он судит обо всем, что знает, судит других, судит нас самих. И чем больше ума, тем больше он судит, что мы не такие, не достаточно знаем, не достаточно умеем, не достаточно смелые, не достаточно волевые, не достаточно успешные и т.д.

Постоянный поток этих мыслей, отравляет нам жизнь, делая нас еще менее смелыми, менее знающими, менее успешными, потому что определенные негативные вибрации этих мыслей привлекают, притягивают такие же вибрации, они увеличиваются, усиливаются, и нам вновь приходится проживать те же неприятные ситуации и эмоции.

Вот почему невыгодно помнить то плохое, неприятное, что мы прожили в прошлом, все те ошибки, которые делали нас несчастными, из-за которых мы плакали и о которых сожалели. Ошибки должны быть, потому что ошибки — это рост. Но неприятные переживания, которые имеют свойство никуда не деваться и не исчезать, нужно осознанно специально забывать.

А стараться помнить все хорошее, светлое, красивое, доброе, что случилось с нами в прошлом, что вызывает в нас такие качества, как доброту, красоту, благодарность, ощущение счастья, когда мы в детстве открывали подарки возле новогодней елки.

Если постоянно вспоминать эти прекрасные ощущения, то их вибрации будут притягивать такие же вибрации из внешнего пространства, и жизнь начнет обретать совсем другое качество, она станет более светлой, умиротворенной, спокойной.

И это не будет подавлением негативных мыслей, негативных энергий, потому что все негативное — это внешнее по отношению к нам, а красота, доброта, счастье — это наша природа, это наше внутреннее существо. Мы должны начать сотрудничать с ним, найти к нему дорогу и проявить все наши лучшие качества.

Чтобы справиться с нашим внутренним критиком нужно очень внимательно наблюдать за своими мыслями. Любую возникшую мысль рассматривать с точки зрения того, является ли она источником проявления негативной энергии в нас, или она затронула наш истинный центр, делающий нас красивее, добрее, счастливее.

Эти состояния счастья, доброты, тишины, спокойствия, умиротворения нужно собирать как бесценную коллекцию, чаще вспоминать их в течение дня, когда выпадет свободное время, накапливать. Это богатство, которое нельзя сравнить ни с чем, потому что нет ничего дороже нашего счастья.

Опубликовано: 25 декабря 2019, 23:36
Раздел:

OlgaLysenkova.ru

Задайте вопрос психологу и получите ответ бесплатно
Пройдите консультацию по Skype, WhatsApp или Viber
Узнайте, что значит для меня быть психологом

Комментарии

Добавить комментарий

Filtered HTML

  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Допустимые HTML-теги: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.