Психология – это наука о себе
На этом сайте вы найдете мои статьи о психологии, о мудрецах прошлого и настоящего, о методе Бронникова Вячеслава Михайловича и не только...

Момент «Здесь и сейчас»

Здесь значит везде, а сейчас значит всегда, потому что настоящий момент настолько мал, что вмещает в себя все, что есть, как точка настолько мала, что является безразмерной. Крошечная частица сознания включает в себя множество вселенных.

Когда мы закрываем глаза, все, что мы видим перед собой, нами не является, мы есть то присутствие — свидетель — которое все это наблюдает. Между наблюдателем и всем, что происходит на экране внутреннего ума, есть расстояние, иначе наблюдение было бы невозможно.

Содержание нашего сознания изменяется каждый миг, только наша память, основываясь на прошлом, создает иллюзию непрерывности, формируя нашу личность, состоящую из тех образов, ролей, которые мы играем в жизни, и которые приходится постоянно поддерживать, чтобы чувствовать себя хорошо.

«Здесь и сейчас» не повторяет с экранов гаджетов разве только ленивый. Что же на самом деле означает это «здесь и сейчас»? Когда мы закрывая глаза, наблюдаем за мыслями, наш ум постоянно переносит нас из прошлого в будущее, а момент «здесь и сейчас» неуловим, поэтому пока есть ум, мы не способны этот момент уловить.

Пока есть мысли, есть ум, мы спим и видим сны, образы, которые созданы нашими мыслями. В момент «здесь и сейчас» мы можем попасть только, когда ум исчезает, тогда исчезает и время, и мы выходим за пределы времени и пространства. Вневременное — это не протяженность во времени, это мгновение, которое есть вечность.

Перед пробуждением мы видим сон, который длится доли секунды, но за это время мы проживаем события, которые, чтобы пересказать, понадобится полчаса. Время во сне длится не так, как в состоянии бодрствования. Мгновение «сейчас» содержит все прошлое, будущее и настоящее.

В это мгновение настоящего между прошлым и будущим свет чистого сознания, не загрязненного мыслями, может неожиданно проявиться, и возникает ощущение счастья и надежда, что вот сейчас ты поймешь нечто такое, что до этого было скрыто. Но ощущение исчезает, оставляя лишь воспоминание, которое надолго сохраняет память. Даже эта крохотная вспышка понимания-света дает надежду, что я на правильном пути, что есть возможность пережить то, что приведет к ясности и пониманию.

Весеннее небо затянуло черными тучами, обещающими холодный дождь, но, вдруг, яркие солнечные лучи пробили облака и опустились почти до земли. Свет чистого сознания есть всегда, только наше непонимание не дает ему пробиться. Мы спим и видим сны, чувствуем себя достаточно комфортно, пока какое-нибудь неожиданное потрясение не попытается нас разбудить. Поворочавшись во сне переворачиваемся на другой бок и продолжаем спать.

Никакая работа с собой не даст нам результат — проснуться. Помочь может лишь медитация, но медитация — это не работа, не делание. Медитация — это тотальное расслабление без всяких усилий: тело, дыхание, ум успокаиваются, перестают быть препятствиями для света чистого сознания.

Опубликовано: 27 апреля 2022, 23:49

OlgaLysenkova.ru

Задайте вопрос психологу и получите ответ бесплатно
Пройдите консультацию по Skype, WhatsApp или Viber
Узнайте, что значит для меня быть психологом

Комментарии

Добавить комментарий

Filtered HTML

  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Допустимые HTML-теги: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.