Психология – это наука о себе
На этом сайте Вы найдете мои статьи о психологии, о мудрецах прошлого и настоящего, о методе Бронникова Вячеслава Михайловича и не только…

Сила расслабления

«Релаксация» с латинского означает «ослабление, расслабление». Когда человек расслаблен, он чувствует себя слабым, а синонимами к этому слову являются слова: бессильный, измученный, разбитый, переутомленный, бесхарактерный и пр. А как может современный человек в наш техногенно-инфориационный век позволить себе чувствовать себя слабым?

Одна дама выложила в Интернет пост о том, что выйдя на пенсию она продолжает работать онлайн, ездит ежегодно на курорты, ходит в театры, музеи, дети выросли, очередной раз вышла замуж и вполне счастлива. Она чувствует себя сильной, уверенной и ищет применения своим силам.

Человек привык чувствовать себя сильным, когда он напряжен, когда ставит перед собой цели и достигает их, укрепляя свою личность, эго, вызывая зависть окружающих и теша свое самолюбие. Буддисты говорят, что такой человек достоин сожаления, потому что все его пространство заполнено внешним, а он бежит от себя самого. Внутри пустота, с которой страшно встречаться, вот почему все время нужен другой, нужен внешний мир, который дает иллюзию занятости.

Отдавая свою энергию во внешнее пространство, растрачивая ее на достижение одномоментных, кратковременных, а потому иллюзорных целей человек в конце концов энергетически обесточивается, просто кому-то на это нужно больше времени, кому-то меньше. Умение брать энергию от других, от внешнего мира заставляет человека создавать и держаться за собственное окружение подходящих для него людей, напрягаться, чтобы доказать свою нужность и полезность.

Возникает зависимость от других и страх потерять источник внешней энергетической подпитки. Этот страх становится качеством жизни, потому что внешний мир как дает энергию, так и отбирает ее, что приводит к страданиям и переживаниям.

«Сила в слабости» означает, что человек может расслабиться в себе самом и иметь доступ к энергии всей Вселенной, которая безгранична. Этот источник энергии находится в нашем жизненном центре в районе пупка, чуть дальше за ним. В этом центре тишина и покой, которые невозможно получить в материальном внешнем мире.

Нужно изменить позицию сознания, понимая, что наша сила не в активности и действии, а в расслаблении и недеянии. При этом тело может совершать множество действий, а наблюдатель просто смотрит и доверяет вселенной, которая никогда не ошибается. Наблюдатель и есть Вселенная, Природа, Бог.

Когда человек отказывается от своей воли и доверяет воле Вселенной в тотальном расслаблении, Вселенная начинает жить через него, и человек обретает могущество Вселенной, тогда говорят, что капля растворилась в океане, или океан растворился в капле. Слияние с силами Вселенной возможно только в безграничном доверии и любви.

Настоящие мастера боевых искусств сначала учат учеников, как правильно расслабляться, и лишь потом — как использовать для защиты различные качества энергий. Для сегодняшнего напряженного человека, который бежит и не может остановиться, умение расслабляться необходимо, как умирающему от жажды глоток воды, чтобы жизнь продолжилась и стала возможной.

Опубликовано: 16 мая 2021, 23:36

OlgaLysenkova.ru

Задайте вопрос психологу и получите ответ бесплатно
Пройдите консультацию по Skype, WhatsApp или Viber
Узнайте, что значит для меня быть психологом

Комментарии

Добавить комментарий

Filtered HTML

  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Допустимые HTML-теги: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.