Придуманная осенняя депрессия

А.С.Пушкин о своей любви к временам года в стихотворении «Осень» написал: «...я не люблю весны; Скучна мне оттепель; вонь, грязь — весной я болен; Кровь бродит; чувства, ум тоскою стеснены. Суровою зимой я более доволен, Люблю ее снега...»

И об осени: «Унылая пора! Очей очарованье. Приятна мне твоя прощальная краса Люблю я пышное природы увяданье, В багрец и в золото одетые леса...». О лете: «Ох, лето красное! Любил бы я тебя, Когда б не зной, да пыль, да комары, да мухи...».

Начало девятнадцатого века, Пушкин часто ездил из Петербурга в свое имение Михайловское и обратно. Отсутствие дорог, поэтому весной в распутицу невозможно было проехать. Отсутствие освещения, потому что пользовались лучинами и тогда дорогими свечами. Есть от чего впасть в хандру и затосковать.

Откуда в двадцать первом веке, когда ночью почти также светло как днем, когда дороги, несмотря на то, что их ругают, покрывают почти всю территорию нашей страны, когда общение с другими не представляет проблемы, когда доступность вещей, которые желаешь, практически не имеет границ, берется депрессия?

Депрессия, по определению, утрата способности получать удовольствие. Значит дело не в осенних дождях и коротких световых днях, а в чем-то, что не имеет отношения к чему-то внешнему, каким-то придуманным причинам.

Осень — время, когда природа готовится к отдыху, к зиме. Опадают листья, оголяются ветви деревьев, чтобы их не сломало снегом. Льют дожди, чтобы сверху замерзшая почва удержала влагу, с помощью которой деревья и растения питаются всю долгую зиму. Все жизненные процессы замедляются потому, что природа очень энергоэкономична и не растрачивает энергию попусту.

Человек — часть природы, лучшая ее часть, но бесчувственная, бессознательная, потому что осень продолжает жить в том же темпе, с теми же вибрациями, что и летом. Летом природа активна, энергична и тратит очень много энергии на рост и развитие. Осенью вибрации замедляются, снижаются, а человек продолжает бежать в том же активном ритме.

Жизнь — это обмен энергиями человека с окружающим пространством. Гармония, а значит и здоровье есть тогда, когда живешь со настроившись с природой, чувствуешь ее ритм. Тогда осенью прислушиваясь к себе, уменьшаешь нагрузки, регулируешь питание, замедляешься, понимая, что, если плыть против течения, то просто растратишь энергию и еще навредишь себе самому.

Если этого не понимать, то идут в ход всякого рода антидепрессанты, которые приводят к еще большему напряжению и дисбалансу. Расслабляет и дает отдых радость единения с природой, что она подсказывает нам ритм жизни, дает нам возможность все лучше понимать себя и узнавать себя. А радость — лучшее лекарство от иллюзорных страданий, в том числе от выдуманной депрессии.