Психология – это наука о себе
На этом сайте Вы найдете мои статьи о психологии, о мудрецах прошлого и настоящего, о методе Бронникова Вячеслава Михайловича и не только…

Освобождает только понимание

Разговаривая с человеком, мы смотрим ему в глаза. Девяносто процентов информации мы получаем через глаза и отдаем ее тоже через глаза. В десяти процентах получения и отдачи информации участвует все наше тело.

В первое мгновение мы получаем информацию напрямую, то есть истинную информацию, ту, что есть. Но, это мгновение настолько мало, что мы его не осознаем и уже в следующий миг вмешивается наш ум. Он сразу начинает сравнивать, давать определения, судить, накладывать свои старые шаблоны на новую ситуацию и в результате мы видим не то, что есть, а то, что мы сами придумали.

Так и живем в своей собственной выдуманной иллюзии, которая ничего не имеет общего с настоящей реальностью, считая всех кругом не такими, какими они должны быть, осуждая, критикуя и накапливая злость и раздражение.

Женщина 37 лет поменяла три квартиры, потому что ее раздражают соседские дети, которые бегают, прыгают и кричат. Наконец, оказалась в квартире на самом верхнем этаже, но все равно ее раздражают дети, которые бегают, прыгают и кричат несколькими этажами ниже. Теперь она мечтает о своем собственном доме, где, как она думает, поблизости не будет детей, которые будут бегать, прыгать и кричать. А между тем она заедает злость, набирая вес.

Проблема ее не в детях, которые бегают, прыгают и кричат. Дети должны бегать, прыгать и кричать, чтобы расти и развиваться. Ее проблема в том, что ум имеет способность привязываться к чему угодно, чтобы человек смог сбросить накопленную им негативную энергию, в данном случае, энергию злости и раздражения. Таким раздражителем может быть лай собак, шум машин за окном, звук бензиновой метлы и т.д.

Дело не в объекте раздражения, а в привязке ума. Привязаться можно к алкоголю, к наркотикам, к еде, к некой идее, которая станет главной проблемой в жизни, к чему угодно. Освобождает только понимание. Если привязка ума связана со слухом, со звуками, которые мешают и не дают жить, то можно попытаться изменить отношение к ним.

Приятно слышать то, что доставляет удовольствие. Звуки — просто вибрации определенной частоты, которые совпадают с вибрациями внутри нас и, в соответствии с нашими собственными характеристиками, могут вызывать различные чувства. Если приятно слушать пение птиц, то можно все другие звуки слушать также, как пение птиц, все дело в нашем восприятии.

Орущие, бегающие, кричащие дети выражают такой же восторг от этой жизни, как поющая птица, которая наслаждается этим моментом, радуясь солнцу и теплу. И если птицы и дети способны вызвать раздражение и злость в человеке, значит уровень злости в нем превысил некий критический уровень, и она переливается через край.

Жизнь возможна в равновесии, когда есть злость и радость, ненависть и любовь. Освобождает только понимание. Источник злости к другим — это злость к себе. Источник любви к другим — это любовь к себе. Когда любишь себя, любишь жизнь, которая проявляется во всем, что есть, в том числе и в разнообразных звуках.

Опубликовано: 14 августа 2019, 23:34
Раздел:

OlgaLysenkova.ru

Задайте вопрос психологу и получите ответ бесплатно
Пройдите консультацию по Skype, WhatsApp или Viber
Узнайте, что значит для меня быть психологом

Комментарии

Добавить комментарий

Filtered HTML

  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Допустимые HTML-теги: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.