Очень толстые люди

Очень толстым становится человек, который теряет связь с телом. Наше тело — инструмент, которым мы пользуемся, чтобы жить. Если маникюрными ножницами срезать рыбьи плавники, то маникюр ими уже не сделаешь.

Пользоваться инструментом нужно правильно. Сначала необходимо понять, что тело имеет свое сознание, оно на уровне инстинктов изначально правильно запрограммированно и может автономно работать: перегонять кровь по сосудам, дышать, обеспечивать работу всех органов и систем организма.

Обо всем, что происходит в теле, мозг получает сигналы, потому что между органами тела, каждой его клеточкой и мозгом существуют прямые и обратные связи. Тело постоянно разговаривает с нами, сигналит нам, но не все его слышат.

В отделе работала женщина, которая была настолько полной, что на щиколотках у нее образовались несколько жировых складок, которые нависали над туфлями. Скелет у нее был крепким, что выдерживал ее килограммы и желудок исправно переваривал такое огромное количество пищи, поэтому ничто ее не ограничивало, и она съедала в обед столько, сколько я могла съесть за целый день и то не всегда.

Если я переедаю, у меня возникает чувство тяжести. Поэтому, в следующий раз я уже думаю, стоит ли мне создавать себе дискомфорт. У моего тела есть ограничение, которое для меня является благом, потому что заставляет меня разумно ограничивать себя в еде, а моему телу сохранять определенный комфортный вес.

Любой сигнал тела очень важен, потому что природа не создает патологий, патологии создают люди. Тело сигналит, когда оно сыто, но для этого нужно есть осознанно, пережевывая каждый кусок, чувствуя вкус, запах, наслаждаясь ими. Быстро есть и забрасывать огромное количество пищи в себя может только человек бессознательный. Тело насыщается не сразу, должно пройти время, поэтому медленная еда — это необходимое условие.

Пища — это энергия, которую получает наше тело. Тело становится толстым, если не справляется с тем количеством энергии, которую получает, и энергия задерживается в теле. Задача: наладить беспрепятственное прохождение энергии в теле. Существует много практик, но мне больше нравится дыхательное упражнение.

Человек — точка пересечения энергий Неба и Земли. Энергия должна беспрепятственно проходить через тело сверху-вниз и снизу-вверх. Подключаем воображение и на вдохе, со счетом раз, два, забираем энергию сверху, пропускаем ее вниз через тело на выдохе, со счетом три, четыре, пять, шесть, постепенно увеличивая счет выдоха. Нужно научиться отдавать больше, чем брать. Одновременно с дыханием представлять себе, как потоки входят в тело, проходят сквозь тело, на выдохе мощно выходят из тела.

Толстые люди — накопители. Причина накопительства — страх, страх перед жизнью. Осознанность — это жизнь, а жизнь — это развитая чувствительность. Чувствовать свое тело, значит чувствовать вкус жизни, знать ее, тогда страх исчезает. Если получать удовольствие от жизни, то удовольствие от пищи уходит на второй план, становится несущественным.

Жизнь творческая гармонизирует потоки энергии Неба и Земли, и человек становится проводником энергии, которая беспрепятственно проходит сквозь него. Тело получает и отдает ровно столько энергии, сколько необходимо, чтобы обрести идеальную для каждого человека форму.