Исполнить танец с каждой ситуацией

Смотрю видео, где парень с девушкой исполняют песни прошлых лет, мелодичные, берущие за душу, когда душа любит и поет. Любят, потому что сидят в самоизоляции они вместе, глаза их светятся счастьем, и смех радости вызывает каждое сказанное слово, даже ошибки в исполнении воспринимаются как счастливые мгновения.

Их слушают, потому что они делятся своей любовью, своим счастьем, которое переливается через край, и его ощущают слушатели. В любви принимается все: ситуация в стране, другие становятся друзьями, нет сомнения в счастливом будущем, которое не за горами, и петь можно бесконечно, и вся жизнь впереди счастливая и радостная.

Человек поет не голосом, а душой. Какой бы ни был голос, но, если он не связан с душой, то песни не получится, она не сможет попасть в глубину и затронуть самые сокровенные струны, и они не отзовутся, не войдут в резонанс, не найдут отклика. Потому что мы все разделены на уровне ума и тела, и только на уровне души составляем единое целое.

Через песню душа одного способна общаться с другими душами. Если человек никогда не поет песен и не танцует просто так для себя, когда ему плохо, или, когда очень хорошо, он не способен расслабиться, его энергия не течет, он замороженный, стал куском льда, который следует растопить, чтобы стать текучим.

Жизнь — это текучесть, постоянное движение, обмен энергиями со всем, что нас окружает. Вот почему люди ищут любви, чтобы расслабиться, стать текучими и делиться с другими своей энергией, что дает ощущение полноты жизни. Но для того, чтобы любить жизнь, не обязательно, чтобы был другой. Ведь, когда такая любовь уходит, то наступает период страданий, переживаний, тоски и страха, пока опять не найдется другой.

В любви человек настолько счастлив, что его не интересует прошлое и будущее. Этот момент настолько заполнен любовью, что кроме него ничего не существует, он единственный, что есть. Быть в таком насыщенном счастьем моменте, который превращается в вечность, и есть жизнь настоящая. И если в этом моменте человек счастлив, то следующий момент тоже становится счастьем.

Чтобы стать счастливым в моменте, нужно понять, что жизнь не в тоске по прошлому, не в мечтах о будущем, жизнь только в настоящем. Жизнь состоит из мелочей, которых мы не замечаем, потому что бежим, торопимся. Нужно остановиться и стать очень внимательными к мелочам: к утреннему небу, к теплу солнца, к пению птиц, к чашке чая, к цвету весенней зелени и т.д. Начать замечать тысячи мелочей, на которые раньше не обращали внимания.

Начать осознавать каждую свою мысль, каждое движение, каждую эмоцию, осознавать свое дыхание, которое питает нас жизненной энергией. Стать настолько чувствительным, чтобы слышать биение своего сердца, шум крови, которая течет по сосудам, так углубиться в себя, чтобы начать движение к центру жизни в нас, который совпадает с центром жизни Вселенной. В этом центре жизнь радостная и счастливая, потому что в нем живет любовь.

Каждый раз возвращаясь из своей глубины, своей внутренней сущности привносить во внешнюю жизнь качество любви, доброты, красоты, потому что это одно и то же название жизни истинной, жизни вечной. Она уже есть в нас, нужно только вспомнить себя. Внутри нас неисчерпаемый источник любви, а мы довольствуемся ее крошечной частью.

Осознанность — это путь к счастью, это путь внутрь себя. Тот, кто нашел в себе счастье, будет счастлив, если он один, и, если он с другим, потому что ему есть, чем делиться.