Психология – это наука о себе
На этом сайте Вы найдете мои статьи о психологии, о мудрецах прошлого и настоящего, о методе Бронникова Вячеслава Михайловича и не только…

Просто практиковать, не заботясь о результатах и достижениях

Ум — это крайности. Человек либо живет материальными ценностями как делатель, достигая цели, либо духовными — не делателем, стараясь избавиться от какой-либо привязанности. «Корпорации внедряют медитацию» — такой заголовок появился в сети на днях. Дело хорошее, но можно сидеть, лежать в Медитации десятилетиями и ни к чему не прийти.

Конечная цель, сама Медитация — это состояние «самадхи», когда человек получает опыт переживания пустоты, сознание очищается от всех образов, и остается наблюдающее присутствие, тотальная осознанность, чистое видение, то, чем человек является в своей глубинной сущности.

Существуют множество техник, которые позволяют прийти к Медитации. То есть подготовить свое тело и ум для того, чтобы возникло понимание, для чего все это нужно и к чему может привести в конечном счете. Эти последовательные шаги развития ошибочно называют Медитацией, хотя это просто подготовительные техники, необходимые, чтобы ее достичь.

Духовные практики позволяют достичь медитационного состояния ума, который за материальной вещественностью мира способен воспринимать тончайшие энергии света, позволяющие видеть изначальную пульсирующую жизнь во всем, что есть. Сознание человека, достигшего Медитации, чисто, и в нем отражается и исчезает, не задерживаясь, только то, что происходит в данное мгновение.

Нужно последовательно готовить тело-ум к тому, что мир един, включает в себя и материальную вещественную часть и нематериальную часть тонких энергий. Мы должны обрести способность видеть невидимое, нематериальное, чтобы объединить материальное и нематериальное и стать едиными, целостными.

Духовные практики, с помощью расслабления и наблюдения за телом, умом и эмоциями, позволяют понять, что мы не являемся ни телом, ни умом, освободиться от отождествления с ними и достичь переживания пустоты, чистого осознавания, чистого видения.

Одним из главных препятствий на духовном пути является желание быстрее достичь результата. Наш ум является генератором желаний. Желая достижения мы тем самым делаем ум еще сильнее, вкладывая в него еще больше нашей энергии. Расслабление тела — это спокойствие ума, и расслабление ума — это спокойствие тела. Таким образом, желая мы пытаемся идти в двух противоположных направлениях одновременно.

Полное расслабление, когда никуда не спешишь, ничего не достигаешь, ничего не желаешь. Тогда ум успокаивается, тело тоже успокаивается вслед за умом, эмоции не появляются, мысли появляются и исчезают, не задерживаясь, не цепляясь, дыхание ровное, тихое. Слышно, стук сердца, как кровь течет по сосудам, а иногда проваливаешься в тишину, в которой не слышно ни внешнего шума, ни внутреннего, и кажется, что дыхание остановилось. В такие мгновения ты не тело, не ум, не эмоции, а чистое присутствие.

Слово «корпорация» с латинского означает «вещественность, делать телесным, воплощать». Корпорации основаны на идее бизнеса, деятельности, направленной на получение прибыли. Как постоянно ставя перед собой цели и задачи в бизнесе сделать спокойным, безжеланным, бесцельным ум, чтобы достичь Медитации?

В бизнесе человек является делателем, а на пути к медитации — наблюдателем, делатель в конце концов исчезает. На уровне ума мы делим мир на вещественный и духовный, на уровне сознания мир становится единым, целостным. Задача человека — преодолеть крайности ума, бизнеса и духовности, объединить их вместе и стать целостным.

Это трудно, потому что нас учили быть делателями, поэтому сначала нужно наработать противоположное качество — наблюдателя, чтобы в конце концов прийти к золотой середине.

Опубликовано: 30 января 2020, 23:38
Раздел:

OlgaLysenkova.ru

Задайте вопрос психологу и получите ответ бесплатно
Пройдите консультацию по Skype, WhatsApp или Viber
Узнайте, что значит для меня быть психологом

Комментарии

Добавить комментарий

Filtered HTML

  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Допустимые HTML-теги: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.