Психология – это наука о себе
На этом сайте Вы найдете мои статьи о психологии, о мудрецах прошлого и настоящего, о методе Бронникова Вячеслава Михайловича и не только…

Обреченные на развитие

Человек способен получать информацию на уровне тела, уровне инстинктов, простых потребностей, действий, помогающих выжить и дать потомство. Может получать информацию на уровне ума, накапливая знания, приобретая опыт, которым руководствуется для достижения поставленных целей.

Но, если ума становится слишком много, то теряется связь с телом, и человек начинает жить в придуманных фантазиях. Молодой человек и девушка были в отношениях. Жили в разных городах и изредка встречались. Наконец, девушке надоели такие отношения, и она рассталась с молодым человеком, нашла себе другого.

Но, молодой человек продолжает жить прошлыми воспоминаниями и будущими фантазиями, что он поедет к девушке, купит цветы, поговорит с ней и т.д. Длинно и пространно рассказывает о том, что было, и о том, чтобы могло быть, избегая настоящего. А в настоящем моменте нет никаких отношений, есть просто мысли, фантазии.

Для тела все равно, в какой реальности живет человек, оно всегда отзывается на действие ума. Во сне мы испытываем реальные чувства, когда участвуем в событиях сна. Если вспоминаем о неприятной ситуации, то тело реагирует эмоцией гнева и раздражения. Но, эти чувства и эмоции тела тоже умственные, не прямые.

Чтобы попасть в настоящее и увидеть реальную картину, нужно наладить связь ума с телом, а для этого нужны прямые переживания. Прямые переживания возможны только тогда, когда в настоящем моменте кладешь в рот дольку мандарина, ощущаешь ее прохладу, сжимаешь ее зубами, и она лопается, разбрызгивается во рту. Чувствуешь ее сладкий вкус и испытываешь удовольствие.

В этот момент испытываешь прямые ощущения и приучаешь тело к ним, потому что наше тело уже давно живет в выдуманных фантазиях. Даже если есть отношения, то не факт, что проживаешь их напрямую. Потому что даже когда разговариваем, в уме проносится множество ассоциаций, посторонних мыслей, которые погружают в глубокий сон.

Можно держать любимую (любимого) за руку, но наши мысли могут витать в косметическом салоне или в гараже. Тогда мы пропускаем настоящий момент и прямые переживания. Наше тело находится в настоящем, а ум блуждает в прошлом или будущем, и они не встречаются.

Развитие заключается в том, чтобы вернуть себя в настоящее. Только в настоящем мы обретаем единый центр, становимся центрированными. Центр, в котором тело, ум, эмоции, ощущения объединены вместе, и мы попадаем в реальную жизнь, в которой только возможен рост. Для этого не нужно никуда идти или ехать, можно начать с того места, где находишься. Тогда мы, обреченные на развитие, начинаем путь роста в осознанности, рост в человека сознательного, которого только и можно назвать человеком.

Опубликовано: 1 сентября 2019, 22:59
Раздел:

OlgaLysenkova.ru

Задайте вопрос психологу и получите ответ бесплатно
Пройдите консультацию по Skype, WhatsApp или Viber
Узнайте, что значит для меня быть психологом

Комментарии

Добавить комментарий

Filtered HTML

  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Допустимые HTML-теги: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.