Можно ли изменить мужчину, который «гуляет»?

Ничего внешнее не может изменить внутреннего, потому что внутрь нас никто другой, кроме нас самих, попасть не может, только мы сами способны проникнуть внутрь себя и себя трансформировать изнутри. И это прекрасно, что только мы сами принадлежим себе, потому что в этом заключен смысл нашей свободы.

Ведь если бы кто-то другой имел бы доступ к нашей внутренней сути, то он бы мог руководить нами, мы были бы от него в зависимости, в рабстве и не принадлежали бы себе самим. Но все дело в том, что до своей внутренней сути не только другой, но сам человек добраться не может, потому что забыл о ней.

Причина нашего забвения, нашего сна, нашей бессознательности — в непонимании и не желании понять то, как на самом деле устроен наш мир, и что представляет собой человек, потому что для этого нужно поначалу приложить немалые усилия, собрав всю свою энергию следовать самодисциплине, стать учеником, который принадлежит учению о познании самого себя.

Куда проще плыть по течению, поступать, как все, верить всему, что говорят, не пытаться размышлять, продолжать бежать, достигать, растрачивая свою энергию во внешнее пространство, страдая и заставляя страдать тех, кто рядом, отмахиваться от сомнений, закрывать глаза на очевидное, прятать голову в песок, трясясь от страха, и забываться, щелкая пультом телевизора или блуждая по развлекательным лабиринтам интернета.

Мы есть осознанность. Внутри нас — наблюдатель, свидетель, вечный, неизменный. Только став этим свидетелем человек становится осознанным, обретает свободу от страха смерти, понимает, что он не тело, не ум, не эмоции и чувства, а сознательная энергия, являющаяся жизнью.

Наблюдение нужно начинать с тела, которое ближе всего к нам. Энергия жизни входит в нас с помощью вдоха и выходит из нашего тела с помощью выдоха. Наблюдая свой вдох и выдох, осознавая, как воздух входит в тело и выходит обратно, мы попадаем в настоящий момент, в момент здесь и сейчас, в настоящую реальность. Наблюдение и есть осознанности, когда мы предельно внимательны, когда мысли останавливаются и не мешают зеркалу сознания отражать то, что есть.

Энергия осознанности дается нам от рождения как подарок, но если расходовать ее на внешнее, потакая своим пристрастиям, бесчисленным материальным желаниям, то она со временем растрачивается, делая человека еще более бессознательным и неразумным. Так мужчина, который «гуляет», будет продолжать «гулять», независимо от того, какая женщина рядом, потому что «гуляние» стало его привычкой.

Энергия любой привычки очень сильна и имеет власть над человеком, пока он не станет более осознанным и не сможет понять, что сам человек намного сильнее своего тела, ума, привычек, эмоций и чувств, но для этого нужно «быть» — максимально присутствовать в каждом моменте, который принесет ясность и понимание того, что на самом деле происходит, делая нас более разумными и мудрыми.